Licenciar-me em Ciências da Nutrição (em 2003, pela FCNAUP) foi um presente que eu dei a mim mesma, sem saber. Sou uma pessoa que adora o ser humano em toda a sua complexa simplicidade, e a Nutrição veio dar-me acesso diário a este mundo de reflexões.
Acredito, tal como dizia Aristóteles, que “as propriedades de um sistema não podem ser explicadas apenas pela soma dos seus componentes”… Há algo mais na nossa engrenagem. A esta forma de olhar os seres e as coisas chama-se holismo, “a filosofia que busca tudo abranger”.
O holismo está espelhado no exercício da minha profissão, porque a minha visão da vida e das pessoas está espelhada em tudo o que faço.
Sinto as pessoas e entrego perspetivas. Ajudo a recordar que a nutrição é sobre o prazer das coisas e dos afetos, na vida que chegou até ti.
À medida que fui crescendo como pessoa e como profissional, fui colecionando oportunidades, desafios, aprendizagens e realizações. Tornou-se orgânico moldar a minha forma de trabalhar às minhas verdades a cada momento.
Quando consegui gerir a inquietude de encarar a Nutrição de uma forma que nunca tinha lido em livro algum, aceitei que o meu ofício é promover a cosmovisão da Nutrição.
Na minha prática da Nutrição Holística honro a nutrição que nasceu comigo, a nutrição que estudo, a nutrição que intuo e a nutrição que está em tudo à minha volta.
Para mim ser nutricionista passa por conseguir criar um espaço de diálogo e vulnerabilização. Passa por não ter um guião que limite o outro de encontrar as suas próprias fontes de nutrição, que podem ir muito além daquilo que se escolhe para comer.
Um elogio é nutrição. Ler é nutrição. Abraçar é nutrição. Ir a uma exposição é nutrição. Chorar é nutrição. Viajar é nutrição. Ter uma conversa é nutrição. Parar é nutrição.
A minha marca representa uma visão holística e intuitiva aguçada, indo além do corpo e do alimento.
Sou medial. Faço pontes com o coração. Estou entre a desconexão e o caminho para casa.
O parto da minha marca pessoal estará para sempre ligado à minha ancestralidadade. Mulheres e homens. Estará para sempre ligado à energia da minha avó Guida, pessoa que me ensinou o que é o amor incondicional. Estará para sempre ligado à energia da minha avó Palmira, pessoa que me apresentou ao puro prazer de enfiar os pés e as mãos na terra.
Honro toda a minha ancestralidade vivendo a minha vida e fazendo diferente.
A minha marca tem isto tudo.
Que te sirva.
Formação & Experiência
↟ Nutricionista especialista em Nutrição Clínica (CP n.º 0636N).
↟ Licenciatura em Ciências da Nutrição pela FCNAUP – Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, 2003.
↟ Pós-graduação em Nutrição Infantil, Instituto de Educação Médica da Faculdade de Ciências Médicas, Universidade Nova de Lisboa, 2006.
↟ Pós-graduação em Coaching aplicado às Ciências da Nutrição, Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação, Universidade do Porto, 2015.
↟ Certificação em Nutrição Desportiva (Certified Sports Nutrition Specialist), WellX ProSchool, 2017.
↟ Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional, Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão, International Coaching and NLP Training Academy, 2018.
↟ Júri de provas de Habilitação Profissional da Ordem dos Nutricionistas.
↟ Júri de Avaliação de Provas Académicas de Licenciatura em Ciências da Nutrição, da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa.
↟ Orientadora de estágios académicos.
↟ Co-autora de artigos científicos e autora de diversos artigos para revistas e jornais locais.
↟ Membro da Ordem dos Nutricionistas e da Sociedade Portuguesa da Cirurgia da Obesidade.
↟ Formação de Cristaloterapia pela Associação Portuguesa de Cristaloterapia, 2020.
↟ Reiki nível I, Método Usui de Cura (Usui Reiki Ryoho), 2021.
↟ Formação em Constelações Familiares, 2023.
