Há algum tempo atrás decidi perder peso. Ganhei alguns quilos a mais após o nascimento do meu filho e a mudança de rotinas, e senti que precisava de ajuda para compreender o porquê de ainda não ter conseguido regressar ao meu peso normal. Sempre com um sorriso amável e seguro, a Dr.ª Ana Guimarães fez-me compreender e aprender que alguns hábitos que eu pensava serem saudáveis afinal não o eram, fez-me perceber como o meu corpo podia funcionar melhor comendo de forma diferente e mudando rotinas. O fantástico desta viagem de quase dois anos com a Dr.ª Ana foi que nunca me senti a ter que controlar a fome. Não deixei de comer a comida que gosto e nunca senti que os conselhos dela fossem radicais, punitivos ou exagerados. Consegui, com a ajuda experiente de uma nutricionista que funciona também como analista da personalidade da pessoa que lhe pede ajuda, criar uma rotina diária que me fez emagrecer 15 quilos num ano, que me fez manter esse peso no último ano, e que me faz sentir bem e saudável. A Dr.ª Ana fez-me sentir a importância da disciplina, mas sem fundamentalismos. Os conselhos que ela me deu foram claramente adaptados a mim e à minha vida, o que me possibilitou perder peso de forma efetiva. Senti sempre muita confiança nos seus conselhos e sinto, na pele, a sua eficácia. As minhas palavras para a Dr.ª Ana Guimarães são gratidão e admiração pelo seu profissionalismo, levado de forma simples e sempre com um sorriso amigo!